超越不平衡：垂直跳跃距离平均力—速度关系的弹性框架

本研究旨在：（1）建立距离平均的力–速度（F–V）关系框架；（2）开发弹性指标，用于量化F–V关系变量对跳跃高度的影响，并为训练处方提供依据。基于1578次跳跃（包括3种膝关节角度下的反向跳和深蹲跳；20名训练水平良好的受试者）构建的108个F–V关系模型，经理论推导与实验验证后，所得标准误为2.1%，实测跳跃高度与预测跳跃高度之间呈近乎完美的相关性（r = 0.96，p

本研究旨在：（1）建立距离平均力–速度（F–V）关系框架；（2）开发弹性指标，用于量化F–V关系变量对跳跃高度的影响，并为训练方案的制定提供依据。基于1578次跳跃（包括在三种膝关节角度下进行的反向跳和深蹲跳；受试者为20名训练水平较高的个体）构建的108个F–V关系模型，经理论推导与实验验证后，所得标准误为2.1%，实测跳跃高度与预测跳跃高度之间呈近乎完美的相关性（r = 0.96，p

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📄 原文链接：https://www.biorxiv.org/content/10.64898/2026.09.01.748530v1?rss=1

🏷️ 垂直跳跃 力—速度关系 弹性指标 跳跃高度 个体化训练