冥想深度提高了大脑功能信号与噪声比

在诸多 contemplative 传统中，更深层次的冥想状态通常被描述为一种更高程度的清明、生动性与心智静止状态，然而，这种清明在大脑中的对应机制始终难以明确界定。功能性信噪比（f-SNR）框架将心理清明性界定为神经信号的一种可测量属性：即大脑活动在多大程度上追踪感觉信号的成因，而非内源性、无关的波动。该框架预测，随着冥想不断加深，f-SNR 应当上升，从而使感觉事件在持续背景活动之上能够更忠实地表达于神经信号中。我们在不同冥想深度水平上检验了这一预测。29 名经验丰富的内观（Vipassana）练习者在接受听觉音调刺激的同时进行冥想，并定期报告其冥想深度。f-SNR 通过额中央 P3 时间窗中的事件相关电位（ERP）以及将听觉音调诱发活动与无音调背景脑电（EEG）区分开的单试次可解码性进行量化。高深度状态与更高的 ERP 信噪比、更强的单试次信号一致性以及更优的听觉音调解码能力相关。这些结果表明，冥想深度体现在感觉反应的可重复性以及刺激—背景可分离性的提升上，这与深度冥想通过提高清晰的感觉信号并减少内源性噪声来增强大脑功能性信噪比的观点一致。

在各种沉思传统中，更深层次的冥想状态被描述为一种清明度增强、鲜活性提高且心智宁静的状态，然而，这种清明在大脑中究竟对应何种机制，始终难以明确界定。功能性信噪比（functional signal-to-noise ratio, f-SNR）框架将心理清明性界定为神经信号的一种可测量属性：即大脑活动在多大程度上追踪感觉信号的成因，而非内源性、无关的波动。该框架预测，随着冥想不断加深，f-SNR 应当升高，使感觉事件相对于持续的背景活动能够在神经信号中得到更为忠实的表征。我们在不同冥想深度水平上检验了这一预测。29 名经验丰富的内观禅修（Vipassana）练习者在接受听觉音调刺激的同时进行冥想，并定期报告其冥想深度。f-SNR 通过额中央区 P3 时间窗中的事件相关电位（event-related potentials, ERPs）以及将听觉音调诱发活动相对于无音调背景脑电（EEG）进行单试次可解码性分析来量化。高深度状态与更高的 ERP 信噪比、更强的单试次信号一致性以及更优的听觉音调可解码性相关。这些结果表明，冥想深度体现于感觉反应的可重复性以及刺激与背景的可分离性，这与深度冥想通过提升感觉信号的清晰度并降低内源性噪声，从而增强大脑功能性信噪比的观点一致。

📄 原文链接：https://www.biorxiv.org/content/10.64898/2026.06.30.735351v1?rss=1

🏷️ 冥想深度 脑电EEG 事件相关电位 功能信噪比 听觉解码