日常生活中个人光照暴露的个体、行为及环境决定因素：一项多国可穿戴设备与经验抽样研究

个体光照暴露是昼夜节律与神经行为健康的一个可干预决定因素，但其在人群中的日常结构仍知之甚少。我们报告了一项经统一协调的多国现场研究，考察了哥斯达黎加、德国、加纳、荷兰、西班牙、瑞典和土耳其九个研究点191名成年人的眼部光照暴露，共计1,480个参与者日。参与者在角膜平面附近和胸前佩戴经校准的光照记录仪，并完成重复性的情境评估。平均日间光照暴露仍低于推荐的黑视素等效照度水平，而达标情况因研究点、日内阶段和光周期而异。尽管低纬度地区全年日照更充足，但光照暴露总体上随纬度升高而增加，这表明遮阴偏好、室内生活或避热行为等行为过滤机制可能发挥了作用。个体差异和活动层面的差异所解释的变异大于研究点之间的差异。日光可及性、户外活动和微环境是光照暴露最强的相关因素，而人口统计学因素仅表现出有限关联。该开放可获取的数据集首次提供了对真实世界眼部光照暴露的多研究点视角。

个人光照暴露是昼夜节律与神经行为健康的一个可调节决定因素，但其在人群中的日常结构仍缺乏充分认识。我们报告了一项经过协调统一的多国现场研究，考察了来自哥斯达黎加、德国、加纳、荷兰、西班牙、瑞典和土耳其九个研究点的191名成年人的眼部光照暴露，共计1,480个受试者日。参与者在接近角膜平面和胸部水平的位置佩戴经校准的光照记录仪，并完成重复性的情境评估。平均日间光照暴露仍低于推荐的黑视素等效照度水平，且达标情况因研究点、每日时段和光周期而异。尽管低纬度地区全年日照更充足，但光照暴露总体上随纬度升高而增加，这提示个体可能通过趋阴行为、室内生活方式或避热行为对环境光进行行为性过滤。个体层面和活动层面的差异比研究点差异解释了更多变异。日光可及性、户外活动和微环境是与光照暴露相关性最强的因素，而人口统计学因素显示出的关联有限。该开放获取数据集首次提供了对真实世界眼部光照暴露的多研究点视角。

📄 原文链接：https://www.biorxiv.org/content/10.64898/2026.06.04.730226v1?rss=1

🏷️ 光照暴露 昼夜节律 可穿戴设备 经验抽样 环境行为因素