1次围观 《自然-医学》3月25日发表的一项研究发现，摄入富含特定营养物质的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品，与改善老年人身心健康有关。研究结果基于对美... 来源出处 怎样吃才能健康衰老 http://paper.sciencenet.cn/htmlpaper/2025/3/20253251459686130575.shtm?id=130575
