吃这个东西竟然有助于减肥？

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  当你吃大餐时，你的胃会向你的大脑发送信号，产生饱腹感，这有助于你意识到是时候停止进食了。充满液体的胃也会发出这些信息，这就是为什么节食者经常被建议在吃饭前喝一杯水的原因。...

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吃这个东西竟然有助于减肥？ http://paper.sciencenet.cn/htmlpaper/2023/12/202312261003199992306.shtm?id=92306

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