早上打盹儿一会儿，不会让你更累

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  长期以来，研究人员一直想知道早上闹铃响后再打盹儿一会儿，是否会影响清醒程度和睡眠质量。相关研究结果10月17日发表于《睡眠研究杂志》。 瑞典斯德哥尔摩大学Tina Su...

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早上打盹儿一会儿，不会让你更累 http://paper.sciencenet.cn/htmlpaper/2023/10/2023102011351238188084.shtm?id=880…

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