深度睡眠的关键可能是高蛋白饮食

root 提交于 周五, 06/17/2022 - 10:21
  根据《细胞》发布的一项研究,高蛋白饮食可能会促进深度睡眠。该研究发现,摄入更多蛋白质的老鼠和果蝇不太可能从机械刺激等干扰中醒来。 高蛋白饮食可能有助于进入深度...