2 次围观 根据《细胞》发布的一项研究，高蛋白饮食可能会促进深度睡眠。该研究发现，摄入更多蛋白质的老鼠和果蝇不太可能从机械刺激等干扰中醒来。 高蛋白饮食可能有助于进入深度... 来源出处 深度睡眠的关键可能是高蛋白饮食 http://paper.sciencenet.cn/htmlpaper/2023/3/202332410212116580408.shtm?id=80408
