改变梦中情绪 缓解噩梦困扰

root 提交于 周五, 06/17/2022 - 10:21
  噩梦,即那些在梦中出现的可怕记忆,有时会经常发生,每周出现多次,甚至会持续几个月。在传统治疗中,做梦者可能会被指导排练他们最常做的噩梦的“积极版本”。瑞...